 |
Katso näytevideo klikkaamalla kuvaa.
|
Unettomuus-koulutusohjelma
Tutkimusten mukaan unettomuudesta kärsii n. 20% suomalaisista. Unilääkkeet ovat myös yksi eniten käytetyistä lääkeaineryhmistä. Unettomuutta sairautena vähätellään usein, koska sitä pidetään vain oireena ja psyykkisenä ongelmana. Unettomuutta esiintyy kuitenkin myös psyykkisesti täysin terveillä, työkykyisillä ihmisillä.
Unettomuutta on montaa eri astetta. Lievimmillään se voi liittyä johonkin elämän stressitilanteeseen ja kestää vain muutamia päiviä. Tällöinkin se voi tuntua pelottavalta ja huolestuttavalta kokemukselta. Pitkittyessään tilapäinen unettomuus voi johtaa tilaan, jota voidaan luonnehtia sanalla "unettomuuskierre". Tällöin elimistössä tapahtuu monenlaisia muutoksia, jotka jo sinällään ylläpitävät unettomuutta ja jotka voivat pitkään jatkuessaan aiheuttaa erilaisia oireita ja jopa sairauksia. Unettomuuden hoitoon käytettävät lääkkeet voivat myös pitkään käytettynä johtaa unihäiriöihin. Toisinaan pitkäaikainen unilääkkeiden käyttö voi kuitenkin olla välttämätöntä, eikä potilasta tällöinkään tulisi syyllistää niiden käytöstä.
Minkälaisia ovat unettomuuden syyt ja mekanismit? Miten unettomuutta voidaan tutkia? Miten erilaisia unettomuustyyppejä tulisi hoitaa? Miten voidaan lopettaa pitkäaikainen unilääkkeiden käyttö?
Asiantuntijana on erikoislääkäri, dosentti Markku Partinen,
joka toimii ylilääkärinä Rinnekotisäätiössä Espoossa.
Ohjelman kesto 32 min.
Lähetä tilaus täältä.
|
|
